well-beingという言葉を近年見かけるようになりましたが、「良い状態」とはどんなことを指すのか。僕自身がwell-beingを調べる中で、こういうことを大事にしていきたいと思ったことをまとめました。 ▼Well-being(ウェル・ビーイング)とは「良い状態であるこ…

こんばんは。イツキです！ シェアサイクルアプリのELLO CYCLINGを使えば、全国どこでもプチ旅行がしやすくなります！ 旅行は行きたいけどコロナが気になる。そんな方は、この秋はサイクリングでプチ旅行を楽しみましょう。 ▼最近はプチ旅行が流行ってきた ▼H…

こんばんは。イツキです！ 僕が最近読んでいる『今日も絵に書いた餅が美味しい＠COMIC』は無料漫画アプリ「ピッコマ」に掲載されています。“描いたものが実体化する”能力を持った主人公の物語を紹介していきます。 ▼無料漫画アプリ「ピッコマ」には約24,000…

こんにちは！イツキです！ 普段スターバックスでフードは食べないよという方も一度は試したい300円以内のドーナツ。 ちょっと小腹すいたけど、そんなにがっつり食べたくないし、出費も抑えたい。 そんな方におすすめです。 ▼クッキー＆クリームドーナツのお…

こんにちは。イツキです！ せっかく運動するなら、その効果をアップさせたいですよね。ダイエットやランニングなどをされている方はカフェインを運動1時間前に摂取することがポイントです。 ▼カフェインの効果 ▼運動の効果を上げるなら1時間前に摂る ▼僕的・…

こんにちは！イツキです。 9/5は国際チャリティー・デーということを知っていましたか？マザー・テレサの活動を始めとして、チャリティーの認識を広めたいという想いが込められたこの日。少しだけ身近にできるチャリティにチャレンジしてみるのはどうでしょ…

こんにちは。イツキです！ 災害対策と言われるとなんだか大変そうだし、見栄えが悪そうですよね。しかし、「IF」を使えば防災用品もインテリアとして日本人の生活に馴染ませることができます。 ▼インテリアになる災害対策保管BOX「IF」 9月1日から公式サイト…

エコ大国ドイツが世界で初めての水素燃料列車｢コラディア・アイリント（Coradia iLint）」を運行しました。今後エネルギーの供給を考慮したこの列車は新エネルギーの可能性を大いに示しました。 エネルギー供給は資源を輸入に頼っている日本でも課題となりま…

こんにちは。イツキです！ 14歳未満の子供が合法的にタバコを購入することを禁じたニュージーランドの法案はこれから世界中に波紋を広げていくと予想されます。その背景と日本の現状をまとめました。 ▼ニュージーランドが目指す「タバコのない国」 ▼なぜタバ…